Samen op zoek naar een antwoord
Ik werk met volwassenen en jongeren vanaf 16 jaar die persoonlijk of in hun omgeving problemen ervaren met:
Kwaadheid, woede en agressie
Verhoog je gevoel van zelfbeheersing en innerlijke rust.
Innerlijke onrust
Aan het werk met emotieregulatie, spanningsreductie en stressmanagement.
Trauma
Lichamelijk en emotioneel verwerken van traumatische ervaringen.
Spanning en stress
Leer lichaam en hoofd opnieuw ontspannen.
Hoe werk ik?
We beginnen met een kennismakingsgesprek en maken tijd en ruimte voor jouw verhaal of jouw specifieke vraag. Als we beslissen samen verder te gaan dan wordt een begeleidingstraject opgemaakt.
Een begeleidingtraject omvat één of meerdere van volgende therapievormen:
Gesprekstherapie
Leer je heden en toekomst terug in handen te nemen via oplossingsgerichte methodieken.
Lichaamsgerichte therapie
Vergroot je gevoel van weerbaarheid en veerkracht via lichaamsgerichte oefeningen.
EMDR therapie
Therapie voor het verwerken van traumatische ervaringen.
TRE therapie
Leer opgebouwde spanning en stress van je af te schudden.
Binnen mijn therapeutisch werk neem ik de houding van gids aan waarbij ik jou stimuleer je eigen antwoord te zoeken en je eigen specifieke weg te bewandelen. De begeleiding vormt een plaats waar je jezelf mag zijn zoals je bent en waar je niet veroordeeld wordt als je vindt dat je opnieuw dezelfde fout maakt.